5-HTP 100 mg podiže nivo serotonina u mozgu koji opušta nervni sistem, pomaže kod raspoloženja, poboljšava san, kontroliše apetit i olakšava migrene. Dobija se iz semena afričke biljke Griffonia simplicifolia.
Telo proizvodi 5-HTP od aminokiseline triptofana koji je prisutan u našoj ishrani, a koji se zatim u mozgu pretvara u nerotransmiter serotonin. Serotonin je jedan od najvažnijih neurotransmitera u telu koji utiče na mnoge normalne moždane aktivnosti, važan je za uravnoteženo raspoloženje, san i kontrolu bola, a takođe reguliše aktivnost drugih neurotransmitera. Pored toga, uzimanjem 5-HTP kapsula uz obrok povećava se osećaj sitosti i smanjuje želja za ugljenim hidratima, što doprinosi boljoj kontroli telesne težine.
- povećava nivo serotonina u mozgu i reguliše raspoloženje
- doprinosi prevazilaženju nesanice
- ublažava migrenu
- pomaže u kontroli telesne težine
- smanjuje bolove (u mišićima, menstrualne)
Način upotrebe: 1 kapsula dnevno, poželjno na prazan stomak pred spavanje.
Napomena: Samo za odrasle osobe. Ne preporučuje se upotreba trudnicama i dojiljama. Posavetovati se sa lekarom pre upotrebe u slučaju korišćenja određenih lekova (posebno antidepresiva) zbog mogućih interakcija i u slučaju kada postoje određeni medicinski problemi i hronična oboljenja. Upotreba može da izazove pospanost i blage prolazne gastrointestinalne probleme. U slučaju gastrointestinalnih problema, kapsule koristiti uz hranu.
