Magnezijum je esencijalni mineral koji podržava pravilno funkcionisanje mišića, održava ravnotežu elektrolita i doprinosi zdravlju kostiju i zuba. Podržava pravilan energetski metabolizam i nervni sistem, smanjuje umor i iscrpljenost, poboljšava snagu mišića i sprečava grčeve tokom i ubrzava oporavak posle treninga.

• obezbeđuje optimalno funkcionisanje organizma
• podržava zdravlje kostiju i mišića
• poboljšava energetski nivo
• podržava zdravu funkciju srca
• smanjuje bol i grčeve mišića
• ubrzava oporavak nakon treninga

Način upotrebe: Jednom dnevno jednu porciju proizvoda (3 merice) rastvoriti u 100-150 ml vode ili soka.

Članak Magnesium Citrate Supreme Pure, Ostrovit, 200 g se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

Folna kiselina je neophodna za svaku ćeliju u našem telu, učestvuje u sintezi nukleinskih kiselina – RNK i DNK, metabolizmu proteina i stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Pomaže iskorišćavanje šećera i aminokiselina, sprečava anemiju, ublažava bolove i štiti od crevnih parazita. Folna kiselina uz vitamine B6 i B12 smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja, a posebno je važna za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje jer olakšava laktaciju i doprinosi pravilnom razvoju ploda.

• za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje
• podržava metabolizam homocisteina i zdravlje kardiovaskularnog sistema
• smanjuje umor i razdražljivost

Način upotrebe: Jedna tableta dnevno pre jela.

Članak Folic Acid 400 mcg, Ostrovit, 90 tableta se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

Klinički ispitani sojevi Lactobacillus acidophilus, Streptococcus, Bifidobacterium podržavaju zdravlje crevne flore u slučajevima dijareje, zatvora, gasova i nadimanja, kandide, sindroma iritabilnog creva (IBS) ali i u slučajevima kada se koriste antibiotici i kontraceptivi. Doprinose održavanju pravilnog rada creva i uklanjanju toksina iz tela, usled čega se poboljšava opšte zdravlje organizma.

• 50 milijardi probiotskih bakterija
• održava i obnavlja korisne bakterije u organizmu koje doprinose zdravlju crevne flore
• smanjuje rizik od poremećaja gastrointestinalnog trakta (nadutost, gasovi, dijareja, zatvor)
• ima umirujuće dejstvo na sluzokožu gastrointestinalnog trakta
• suzbija gljivične infekcije
• pomaže tokom i nakon terapije antibioticima
• poboljšava opšte stanje imunog sistema

Način upotrebe: Po 1 kapsula dnevno između obroka ili na prazan stomak.

Savet za skladištenje: Čuvati proizvod u frižideru kako bi se sačuvala potencija.

Posavetujte se sa lekarom oko upotrebe proizvoda ukoliko uzimate lekove (posebno imunosurpresivne lekove) ili imate određeno medicinsko stanje (posebno komprovitovan imuni sistem).

Članak Probiotic-10 50 Billion, Now Foods, 50 veg kapsula se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

Vitamin E je jedan od najvažnijih vitamina jer pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Pored toga, vitamin E je značajan za održavanje pravilne imunološke funkcije i zdravlja vaskularnog sistema.

• antioksidativna zaštita
• jača imunitet
• održava zdravlje srca
• pomaže kod kožnih problema

Način upotrebe: 1 kapsula dnevno uz hranu.

Članak Vitamin E-400 With Mixed Tocopherols, Now Foods, 100 softgel kapsula se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

• pomaže kod lenjih creva i zatvora
• umirujućeg dejstva na gasove, nadimanje i grčeve

Način upotrebe: 1 supenu kašiku čaja staviti u 250 ml hladne vode i kuvati do ključanja, zatim ostaviti 1 minut na laganoj vatri. Poklopljen sud skloniti i ostaviti da odstoji jedan sat.

Preporuka je da se čaj pije uveče, jednom dnevno. U slučaju težeg oblika zatvora može se piti 2 puta dnevno.

Ne preporučuje se upotreba trudnicama i dojiljama, osobama koje su alergične na neki od navedenih sastojaka proizvoda, kao ni deci mlađoj od 14 godina.

Članak Čaj 8 kod zatvora, Plus Pharmaceuticals, 100 g se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

U Ten herbs preparatu se nalaze laksativi u malim količinama tako da veoma blago, a efikasno stimulišu probavni sistem, ne izazivajući bolove i grčeve prilikom pražnjenja. Krušina, sena, aloja, rabarbara imaju laksativno dejstvo, ubzavaju pokretljivost creva olakšavajući pražnjenje debelog creva. Morač, sladić, lincura, maslačak i očajnica poboljšavaju kretanje creva, pomažu kod otežanog varenja i osećaja težine u želucu, smanjuje gastrointestinalne tegobe, nadimanje i grčeve.

• olakšava varenje
• ubrzava pražnjenje
• otklanja nadimanje i ne izaziva grčeve
• poboljšava prirodnu detoksikaciju organizma

Način upotrebe: 1-3 tablete dnevno, sa čašom vode ili biljnog čaja, najbolje uveče pre spavanja.

Napomena: Ne preporučuje se istovremena primena sa diureticima i kortikosteroidima.

Članak Ten Herbs biljni digestiv i laksativ, ESI, 40 tableta se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

• pomaže u slučaju povremenih zatvora
• za regulaciju stolice
• olakšava varenje
• smanjuje gasove
• ublažava grčeve
• štiti crevnu sluzokožu

Način upotrebe: Preliti 1 supenu kašiku čaja šoljom hladne vode (200 ml). Zatvoriti sud i zagrejati do ključanja. Nakon toga, ostaviti da odstoji pola sata, a zatim procediti čaj. Piti 1 šolju čaja pre spavanja.

Nije preporučljivo koristiti čaj tokom trudnoće, dojenja ili kod dece mlađe od 12 godina. Upotreba čaja je kontraindikovana u slučaju ileusa.

Članak Čaj 53 Bilax protiv zatvora, Institut Dr Josif Pančić, 100 g se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

Psilijum se takođe može upotrebljavati kao zamena za brašno pri pripremi raznovrsnih vrsta hleba, peciva, kolača i drugih testa, što ga čini posebno prikladnim za proizvode bez glutena.

• za održavanje normalnog nivoa holesterola
• za normalno funkcionisanje creva
• za otklanjanje hroničnog zatvora
• smiruje nebakterijski proliv
• ublažujuće dejstvo kod iritabilnog ulceroznog kolitisa

Način upotrebe: Odrasli i adolescenti: 2 kafene kašičice (4 g).

Deca uzrasta od 6 do 12 godina: 1 kafena kašičicu (2 g).

U 2 dl vode, soka ili čaja rastvoriti 1 kafenu kašičicu ljuspica. Ostavite da odstoji nekoliko minuta i popijte. Nakon konzumacije pripremljenog napitka, preporučuje se da popijete dodatnu čaše vode i da povećate unos tečnosti (vode) tokom dana.

Upozorenja: Ne sme se prekoračiti preporučena dnevna doza. Trudnice i dojilje bi trebale da potraže savet lekara pre nego što počnu da koriste proizvod. Osobe koje su osetljive na bilo koju komponentu proizvoda ne bi trebale koristiti ovaj proizvod. Preporučuje se uzimanje proizvoda najmanje 1 sat pre ili posle uzimanja lekova ili drugih dodataka ishrani. Efekat uzimanja obično postaje primetan 12-24 sata nakon prve doze. Postoji mogućnost da dođe do nadutosti i gasova tokom upotrebe proizvoda. U slučaju pojave bola u grudima, povraćanja, teškoća pri gutanju ili disanju, bolova u stomaku, mučnine, povraćanja ili groznice, potrebno je potražiti savet lekara. Ne treba koristiti proizvod ukoliko postoji problem sa gutanjem, ako imate dijabetes melitus ili u slučajevima iznenadnih promena u radu debelog creva, rektalnog krvarenja ili ako se nepravilno pražnjenje creva javi nakon korišćenja drugih laksativnih proizvoda. Takođe, nije preporučljivo uzimati proizvod neposredno pre odlaska na spavanje.

Članak Organski psilijum (psyllium) u ljuspicama, Beyond, 100 g se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

Čia seme potiče iz vremena drevnih civilizacija Maja i Asteka, koje su ga koristile kako kao hranu, tako i kao lek.

• sprečava dehidrataciju
• održava balans elektrolita nakon intenzivnih fizičkih napora
• pomaže u regulaciji procesa varenja
• za brži metabolizam
• podstiče obnovu tkiva
• osigurava produžen osećaj sitosti
• doprinosi usporenom ulasku ugljenih hidrata u krv
• idealan za sportiste i aktivne osobe

Način upotrebe: 1 do 2 supene kašike dnevno.

Mleveno čia seme se može dodati u recepte za biskvite ili hleb, uklopiti u kaše, šejkove ili posuti po salati ili voćnoj salati. Takođe, može poslužiti kao zamena za jaje ili prezlu – u malo vode stavite je 1 supenu kašiku mlevenog čia semena i ostavite da odstoji 5-10 minuta dok se ne formira gel.

Članak Organsko mleveno čia (chia) seme, Beyond, 100 g se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

• za snižavanje holesterola
• za zdravo varenje
• za zdrava creva
• bogat izvor omega-3 masnih kiselina

Način upotrebe: Mleveno laneno seme se može dodati u šejk, jogurt ili voćni sok. Takođe, može se posuti preko salata od voća ili povrća, dodati u smese za pripremu kolača, hleba, mafina, ćufti… ili u punjene paprike i musaku.

Članak Organsko mleveno laneno seme, Beyond, 200 g se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

Doprinose regulaciji rada creva i smanjuju neprijatne simptome zatvora, nadimanja i grčeva. Deluju laksativno, poboljšavaju varenje i blagotvorno utiču na fiziološke funkcije u organizmu.

• za bolje varenje i pravilan rad creva
• smanjuju simptome zatvora, nadimanja i grčeva
• laksativno dejstvo

Način upotrebe: Po 20-30 kapi 3 puta dnevno.

Napomena: Ne preporučuje se upotreba deci, trudnicama, dojiljama, osobama preosetljivim na sastojke proizvoda.

Članak Biljne kapi Probavine, Deverra Farm, 30 ml se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.

Magnezijum je vitalni mineral potreban svakom organu u telu. U organizmu se nalazi pretežno u kostima i serumu i učestvuje u nizu enzimskih procesa. Važan je za regulisanje otkucaja srca, kontrakcije mišića i neuromuskularan prenos nadražaja. Učestvuje u stvaranju energije, smanjuje intenzitet migrene, a takođe sprečava nakupljanje kalcijuma u mekim tkivima, npr. krvnim sudovima ili bubrezima, čime smanjuje mogućnost razvoja ateroskleroze i bubrežnih kamenaca.

• podržava pravilnu funkciju nerava i mišića
• sprečava grčeve mišića
• za zdravlje srca
• podržava oslobađanje energije i smanjuje umor

Način upotrebe: 2 tablete dnevno.

Članak Magnesium Citrate, Solgar, 60 tableta se pojavljuje prvo na SvezaImunitet.